JO E BOKKEN

Jo ( bastone ) e Bokken ( spada ) sono antiche armi di legno ( di quercia o ciliegio )
per la pratica del ki nell'aikido.
Utili per educare la mente e il corpo a “colpire“ e “tagliare“ il proprio ego.
Nello zen dei samurai del periodo Kamatura (XIII° sec.) ci si domanda:

“ Che cos'é brandire una spada a mani vuote?“